FIGHTER FITNESS Probetraining

Service Description

Wenn Du fit wie ein Kämpfer sein willst, ohne explizit Kampfsporttraining und Selbstverteidigungstechniken zu trainieren, einen stressigen Alltag und nur wenig Zeit hast und Dich nur auf spezielle Fitnesseinheiten für Kampfsport fokussieren möchtest, komm in unser FIGHTER FITNESS Training! Wir bringen Dich mit speziellen HIIT-Einheiten (Hoch-Intensives-Intervall-Training), Calisthenics Übungen, Zirkeltraining, Koordinationstraining, Schlag- und Tritttraining speziell für Kampfsportler auf Vordermann. Durch die ausgewogene Mischung zwischen Kraft- und Ausdauertraining wirst Du überflüssige Fettreserven abbauen, die richtige Muskelmasse zulegen, schneller und explosiver werden und spielender Deinen Alltag bewältigen. Ein top Ausgleich zu einseitiger körperlicher Belastung und erst recht einem Schreibtischjob mit überwiegend sitzender Tätigkeit. Aber keine Sorge - Du musst nicht bereits topfit sein, um an dem Training teilzunehmen. Ganz im Gegenteil. Wenn Du die letzten Jahre ohne viel Sport rumgesessen hast und nun das Gefühl hast, nichts geht mehr, dann kannst Du direkt hier einsteigen. Du trainierst einfach so stark, wie es Dir individuell möglich ist. Du kannst während des Trainings beliebig viele Pausen einlegen und die Intensität an Deine Bedürfnisse anpassen. Wir passen auf Dich auf! FÜR WEN? Das Training ist geeignet für Männer wie auch Frauen, jung (ab 16) bis alt (99+). Es ist also für jeden gedacht, der nicht fit ist und fit werden will oder der an seiner Grenze trainieren will.  ZEITEN: Probetraining ist jeden Dienstag von 18.30 - 19.30 Uhr möglich. Eine Stunde, die es (je nach Deinem Einsatz) in sich hat. MITBRINGEN: Bring zu dem Probetraining lockere Sportkleidung (lange oder kurze Hose, 1-2 T-Shirts, ausreichend Wasser, ein größeres Handtuch und Indoor-Schuhe (bitte mit heller Sohle) mit und schon kannst Du loslegen. KOSTEN: Das erste Probetraining kostet 5 €. Jedes weitere Einzeltraining kostet 5,99 € - Barzahlung vor Ort, ohne Vertragsbindung. Du kommst, zahlst, trainierst, fertig! Eine 10er Karte kostet 50 € (5 € pro Training). Eine 25er Karte kostet 100 € (4 € pro Training), ohne Vertragsbindung. Die FIGHTER FITNESS Mitgliedschaft kostet 49,99 € pro Monat, Abbuchung per Bankeinzug, 6 Monate Dauer, 1 Monat Kündigungsfrist. Enthalten sind zus. ein Sprungseil zur Begrüßung und Vollzugriff auf unseren FITNESS-BLOG, die ansonsten kostenpflichtigen Fitness-Videos und Ernährungstipps. Wir freuen uns auf Dich! Cord Elsner & TEAM