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    1. TRAINING - Schnelle Infos vorweg      
     

"Wer, wie, was, wieso, weshalb, warum?"

Du kommst wohl nicht zum Vergnügen auf diese Seite, oder? Du willst also gleich die harten Fakten? Na gut - dann lies das:

Das müsste es dann sein.

(nach oben)

  Fragen und Antworten zum Training  
           
 
 

2. TRAINING - Ausbildung und Unterrichtsinhalte - was kann ich hier eigentlich lernen?

     
     

Du machst schon mehrere Jahre Wing Chun oder hast gerade angefangen?

Dann fragst Du Dich sicher irgendwann, was Du da eigentlich lernst, warum Du das lernst oder - im schlimmsten Fall - warum Du nicht lernst, was Du lernen solltest.

Letzte Frage setzt voraus, dass Du weisst, was Du wann lernen solltest. Das ist dummerweise häufig nicht der Fall, da dies nur der Lehrer weiss - und manchmal weiss nicht mal der das so genau.

Falls Du ein Anfänger - sozusagen: "ahnungslos" - bist, oder trotz jahrelangen Trainings immer noch im Wing Chun-Sinne unaufgeklärt über das Antlitz der Erde wanderst, kannst Du Dich hier informieren, was, wann, wie und warum unterrichtet wird bzw. definitiv unterrichtet werden sollte...

   
           
     

SELBSTVERTEIDIGUNGSFÄHIGKEIT:

   
             
     

GRUNDLAGEN:

     
             
     

FORMENTRAINING:

1. Siu Nim Tao - Erste Soloform ohne Trainingsgerät:

    1. Siu Nim Tao (SNT) - Stand einnehmen, Beginn mit Hoi Ma
    2. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 7 in Bildern und Details
    9. Siu Nim Tao (SNT) - Satz 8 in Bildern und Details
    10. Siu Nim Tao (SNT) - Endbewegung Sao Sik
    11. Varianten der Siu Nim Tao in anderen Wing Chun Stilarten

2. Cham Kiu- Zweite Soloform ohne Trainingsgerät:

    1. Cham Kiu (CK) - Stand einnehmen, Beginn mit Hoi Ma
    2. Cham Kiu (CK) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Cham Kiu (CK) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Cham Kiu (CK) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Cham Kiu (CK) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Cham Kiu (CK) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Cham Kiu (CK) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Cham Kiu (CK) - Endbewegung Sao Sik
    9. Varianten der Cham Kiu in andern Wing Chun Stilarten

3. Biu Tze - Dritte Soloform ohne Trainingsgerät:

    1. Biu Tze (BT) - Stand einnehmen, Beginn mit Hoi Ma
    2. Biu Tze (BT) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Biu Tze (BT) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Biu Tze (BT) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Biu Tze (BT) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Biu Tze (BT) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Biu Tze (BT) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Biu Tze (BT) - Satz 7 in Bildern und Details
    9. Biu Tze (BT) - Satz 8 in Bildern und Details
    10. Biu Tze (BT) - Satz 9 in Bildern und Details
    11. Biu Tze (BT) - Satz 10 in Bildern und Details
    12. Biu Tze (BT) - Satz 11 in Bildern und Details
    13. Biu Tze (BT) - Satz 12 in Bildern und Details
    14. Biu Tze (BT) - Endbewegung Sao Sik
    15. Varianten der Biu Tze in anderen Wing Chun Stilarten

4. Mok Yan Chong Fat (Holzpuppenform) - Erste Soloform mit Trainingsgerät

    1. Holzpuppenform (HP) - Stand einnehmen, Beginn mit Hoi Ma
    2. Holzpuppenform (HP) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Holzpuppenform (HP) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Holzpuppenform (HP) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Holzpuppenform (HP) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Holzpuppenform (HP) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Holzpuppenform (HP) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Holzpuppenform (HP) - Satz 7 in Bildern und Details
    9. Holzpuppenform (HP) - Satz 8 in Bildern und Details
    10. Holzpuppenform (HP) - Endbewegung Sao Sik
    11. Varianten der Holzpuppenform in anderen Wing Chun Stilarten

5. Saam Sin Chong Fat (Tripodalform) - Zweite Soloform mit Trainingsgerät

    1. Tripodalform (TP) - Stand einnehmen, Beginn mit Hoi Ma
    2. Tripodalform (TP) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Tripodalform (TP) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Tripodalform (TP) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Tripodalform (TP) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Tripodalform (TP) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Tripodalform (TP) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Tripodalform (TP) - Satz 7 in Bildern und Details
    9. Tripodalform (TP) - Satz 8 in Bildern und Details
    10. Tripodalform (TP) - Endbewegung Sao Sik
    11. Varianten der Tripodalform in anderen Wing Chun Stilarten

6. Look Dim Poon Kwan (Langstockform) - Erste Soloform mit Waffe

    1. Look Dim Poon Kwan (Langstock) - Kraftübungen
    2. Look Dim Poon Kwan (Langstock) - Schrittarbeit
    3. Look Dim Poon Kwan (Langstock) - 6.5 Punkt Langstockform

7. Bart Cham Dao (Doppelmesserform) - Zweite Soloform mit Waffe:

    1. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Stand einnehmen, Beginn
    2. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 1 in Bildern und Details
    3. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 2 in Bildern und Details
    4. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 3 in Bildern und Details
    5. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 4 in Bildern und Details
    6. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 5 in Bildern und Details
    7. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 6 in Bildern und Details
    8. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 7 in Bildern und Details
    9. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Satz 8 in Bildern und Details
    10. Bart Cham Dao (Doppelmesser) - Endbewegung Sao Sik
     
             
     

CHI SAO SEKTIONEN / PARTNERFORMEN:

1. Cham Kiu Chi Sao Sektionen / Partnerformen:

  1. 1. Cham Kiu Chi Sao Sektion (1. CK-CS-S.)
  2. 2. Cham Kiu Chi Sao Sektion (2. CK-CS-S.)
  3. 3. Cham Kiu Chi Sao Sektion (3. CK-CS-S.)
  4. 4. Cham Kiu Chi Sao Sektion (4. CK-CS-S.)
  5. 5. Cham Kiu Chi Sao Sektion (5. CK-CS-S.)
  6. 6. Cham Kiu Chi Sao Sektion (6. CK-CS-S.)
  7. 7. Cham Kiu Chi Sao Sektion (7. CK-CS-S.)

2. Biu Tze Chiu Sao Sektionen / Partnerformen:

  1. 1. Biu Tze Chi Sao Sektion (1. BT-CS-S.)
  2. 2. Biu Tze Chi Sao Sektion (2. BT-CS-S.)
  3. 3. Biu Tze Chi Sao Sektion (3. BT-CS-S.)
  4. 4. Biu Tze Chi Sao Sektion (4. BT-CS-S.)

3. Mok Yan Chong Fat (Holzpuppen) Sektionen / Partnerformen:

  1. 1. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (1. MYC-CS-S.)
  2. 2. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (2. MYC-CS-S.)
  3. 3. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (3. MYC-CS-S.)
  4. 4. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (4. MYC-CS-S.)
  5. 5. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (5. MYC-CS-S.)
  6. 6. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (6. MYC-CS-S.)
  7. 7. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (7. MYC-CS-S.)
  8. 8. Mok Yan Chong Chi Sao Sektionen (8. MYC-CS-S.)
     
             
     

CHI GERK:

  1. Chi Gerk Kraftübungen
  2. Chi Gerk Sektionen
     
             
     

LAT SAO:

LAT SAO GRUNDLAGEN:

LAT SAO ANWENDUNGEN ZU DEN SEKTIONEN / PARTNERFORMEN:

  1. Lat Sao Drills zu den 1. - 7. Cham Kiu Chi Sao Sektionen
  2. Lat Sao Drills zu den 1. - 4. Biu Tze Chi Sao Sektionen
  3. Lat Sao Drills zu den 1. - 8. Holzpuppen Chi Sao Sektionen
  4. Lat Sao Drills in Kombination mit Chi Gerk
     
             
     

SPARRING:

     
             
     

BODENKAMPF:

     
             
     

FITNESS:

     
             
     

SCHLAGKRAFT / PRATZENTRAINING / SANDSACKTRAINING:

     
             
     

Wenn Du das alles gelesen hast, hast Du einen ersten Überblick über das "Gesamtpaket Wing Chun" - das sollte erstmal reichen und Dich zum Nachdenken anregen.

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    3. TRAINING - Graduierungssystem, Prüfungen und Lehrgänge - gibt es sowas?      
     

"Wann bin ich wo im Wing Chun?" oder "Woher weiß ich, was ich kann?" bzw. "Wird graduiert, geprüft und meine Leistung bewertet?"

Die üblichen Fragen nach Einstufung bzw. hierarchischer Ordnung, die wir Westeuropäer uns jeden Tag stellen.

Hier werden sie für meine Schule beantwortet:

Weisst' Bescheid?

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  Graduierungen, Pruefungen, Lehrgaenge  
           
   
© 2009 Dr. Cord Elsner - WING CHUN - Stuttgart
     
             
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